Tendinite é uma inflamação dos tendões, que podem ser causados por alguns motivos, o mais comum é a lesão por esforços repetitivos, também conhecidos como LER.
Sendo considerado um cordão fibroso que se conectam firmemente aos músculos responsáveis por unir ossos a outros ossos, mantendo o equilíbrio estático e dinâmico do corpo.
As regiões do corpo mais comumente são os ombros, punhos, joelhos e tornozelos. Dessa forma, com tendões inflamados, pode dificultar ou impossibilitar a movimentação do local atingido.
TIPOS DE TENDINITE MAIS COMUNS
Tendinite no Ombro (Tendinite no Manguito Rotador):
É a inflamação do tendão do ombro, causa dores intensas, sensibilidade ao toque e dificuldade de movimentos por causa da rigidez.
É mais comum, em pessoas que praticam esportes como musculação, tênis, vôlei, handebol e crossfit entre outros exercícios que requer muito esforço físico nessa região.
Em alguns casos, é necessário imobilizar e fazer o uso de tipoia para total recuperação, além das fisioterapias.
Tendinite no Punho:
É uma inflamação que causa dormência, formigamento e rigidez no punho, além de muito dor.
Tende a ser mais frequente em pessoas que trabalham com atividades repetitivas.
Tendinite no Joelho (Tendinite Patelar):
Costuma acometer pessoas que forçam muito o joelho, com saltos, corridas constantes e de alto impacto, jogadores de futebol, vôlei, basquete e pessoas que praticam alguma atividade física, devido ao alto índice de esforços repetitivos com frequência. Porém, costuma ser ainda mais comum em pessoas com sobrepeso, devido à alta sobrecarga nos tendões, que geralmente não estão fortes o suficiente para aguentar o peso demandado .
Tendinite no Pé (Tendão de Aquiles):
Uma lesão inflamatória que atinge o tendão que interliga o calcanhar à panturrilha.
A dor costuma ser notada principalmente quando se eleva o calcanhar ou quando anda. Este tipo de tendinite pode acontecer pelo uso frequente de calçados inadequados, além de fraqueza nos músculos da panturrilha ou excesso de carga em treinos, como a musculação.
OS SINTOMAS MAIS COMUNS SÃO:
- Dor no local que irradia para as extremidades próximas;
- Fadiga;
- Fisgadas e dores ao se movimentar;
- Inchaço;
- Vermelhidão;
- Formigamento;
- Perda de mobilidade;
O diagnóstico é feito por um médico Ortopedista, geralmente é analisado o histórico do paciente e é feito exame físico. O médico pode também te solicitar algum exame de imagem específico, para ter uma percepção melhor.
Caso sinta alguma dor, desconforto ou tiver algum dos sintomas citados acima, procure um Ortopedista, lembre-se, quanto antes procurar um médico e começar o tratamento, maior a chance de recuperação, além de poder viver uma vida sem dores.
Texto escrito por: Grupo Hb life.
Fontes: MinhaVida Saúde- O que é tendinite?
Sociedade Brasileira de Reumatologia – Tendinites e Bursites.
